मासु जुन कि सबै मनिसलाई थाहा नै छ तर के हुन्छ मसु खाए पछि यो जन्न जरुरी छ।मसु को फाइदा र बेफाइदा।

मासु खाने धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्: भोक कम र चयापचय वृद्धि। धेरै अध्ययनहरूले देखाए कि उच्च प्रोटीन आहारले मासु समावेश चयापचय दर बढाउँदछ, भोक कम गर्दछ, र परिपूर्णता बढावा। (५७,५८,५९)

मासु खाने धेरै स्वास्थ्य हानिहरू छन्: मासु खाने पक्कै हृदय रोग र क्यान्सर गर्न योगदान गर्दछ। मिथक। नेशनल इन्स्टिच्युट अफ हेल्थका अनुसार वर्षौंको अध्ययनले रातो मासुलाई हृदय रोग, केही क्यान्सर र मधुमेहको जोखिम बढाएको छ।

आफ्नो प्रतिक्रिया लेख्नुहोला